テレビで「薬物依存」とか「ギャンブル依存」なんて聞くと、「そんなものにハマってバカだな〜」と思いますよね。

自分はそんなことには決してならないと思う。

そう思いながらあるものに依存している人がけっこういます。

それは「施術者依存」。

たとえばお医者さんに「先生にすべてお任せします」というあれ。

「自分の命まで他人に預けていいの？？」と思いますが、「自分は専門的なことはわからないからプロに一番いい方法をとってもらう」ということなのでしょう。

でも現代はネットでなんでも調べられる時代ですから、自分の病気、身体のことくらいちょっと勉強して意見を言えるくらいの方がいいと思うのですが・・・

サロンでも似たようなことが起こります。

「もう疲れちゃってボロボロなのでなんとかしてください〜」というタイプの方。

なんとかしますよ。

全力で最善最高の施術をします。

で、そのときは良くなっても、すぐに元にもどっちゃう。

なぜか？

そういう人はセラピストに身体を預けているだけで、ふだんの生活がなっていないからです。

暴飲暴食、、運動不足、ストレスいっぱい、睡眠不足、片寄った食事で栄養不足。

これではいい状態をキープできる訳がありません。

人には自然治癒力、自己再生能力があります。

身体にしっかりと栄養と休息を与えてあげればいいコンディションに戻るようにできているのです。

食事に気をつけ運動をする。

睡眠をしっかりとって生活のリズムをくずさない。

ストレスを発散するように心がけ、セルフケアを習慣にする。

姿勢をよくする。

他人に身体を預けているだけでは改善がありません。

自分の意識を変えてこそ身体が変わるのです。

サロンでは日常生活で気をつけること、食生活、運動、セルフケアの方法をお伝えし、わかりやすいように動画もお送りしています。

ずっと通っていただくことは嬉しいのですが、身体や心の不調からは卒業して欲しいと思っているのです。